2011年05月11日

足つぼで「むくみ」解消

足つぼの中には、
足を引き締めるツボがあります。

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足というのは、心臓から遠く、
重力の影響を受けやすいので血液や
リンパ液がたまりやすく、
その為「むくみ」がちになってしまいます。

そんな足をスッキリさせるには、
腎臓(じんぞう)、尿管(にょうかん)、
膀胱(ぼうこう)ツボを刺激すると効果的です。

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腎臓、尿管、膀胱の位置は、
土踏まずの上方から、
内側かかとよりかけてあります。

この場所を刺激すれば、
血行を促進して余分な水分や老廃物を
排出させることが出来ますよ。
posted by ninethemes at 11:47| 足ツボマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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